VR 360° - VR-JVA.NRW

Hier sehen Sein einen Zusammenschnitt des standardisierten Fitnesstests im Justizvollzug NRW.

Gefangene erhalten Gelegenheit, ihre Freizeit sinnvoll zu gestalten, damit sie nach ihrer Entlassung die Rechte anderer achten und ein eigenverantwortliches sowie straffreies Leben führen können. Dafür sind Freizeitbereiche zur kulturellen Betätigung und zur kreativen Entfaltung sowie für Bildung und Sport eingerichtet. Dazu können folgende Stätten gehören: • Bibliothek • Computer-Raum • Abteilungsküche • Tonstudio • Sporthalle • etc. Freizeitangebote ermöglichen sinnvolle Aktivitäten zur Erlangung und Erhaltung von u. a. sozialen und kognitiven Kompetenzen sowie körperlicher und psychischer Gesundheit wie beispielsweise Fitness und Selbstachtung. Dabei sollen auch Kenntnisse erworben werden, die nach Entlassung aus der Haft die Chancen auf dem freien Arbeitsmarkt verbessern (z. B. Medienkompetenz). Freizeitbereiche dienen auch der Erholung und Entspannung im Behandlungsvollzug. Zusammenfassend lässt sich beschreiben, dass die Persönlichkeit inhaftierter Menschen sich durch die Wahrnehmung der Freizeitangebote im Justizvollzug positiv entwickeln und an Stabilität gewinnen kann. Eigene Interessen und Begabungen können herausgefunden werden. Die Struktur der Freizeitgestaltung und beispielsweise Erfahrungen im Team können Orientierung für die persönliche Lebensführung nach der Haft bieten. Darüber hinaus vermitteln vielfältige soziale Interaktionen und gezielte pädagogische Interventionen gesellschaftliche Werte und Normen, damit die Inhaftierten sich zu verantwortungsvollen Mitgliedern der Gesellschaft entwickeln können.

In Laufrunde 1 muss der Mattenwagen von der Startlinie zur Ziellinie geschoben werden. In Laufrunde 2 muss der Mattenwagen von der Ziellinie über die Startlinie zurückgezogen werden. In Laufrunde 3 muss der Mattenwagen über die Ziellinie und direkt zurück zur Startlinie geschoben werden. Der Mattenwagen hat ein Gewicht von ca. 100 kg. Von der Startlinie bis zur Ziellinie sind es 6 m.

Station Sportbänke: In jeder Runde muss jede Bank 2x übersprungen werden.

Station Hindernis: In jeder Runde muss der 110 cm hohe Kasten überwunden werden.

Station Medizinbälle: In Laufrunde 1 müssen die Medizinbälle von der Matter vorn links auf die hintere Matte gelegt werden. In Laufrunde 2 müssen die Medizinbälle von der Matte hinten auf die Matte vorn rechts gelegt werden. In Laufrunde 3 müssen die Medizinbälle von der Matte vorn rechts auf die Matte vorn links gelegt werden.

Station Transportpuppe: In Laufrunde 1 muss die Puppe von der Startlinie zur Ziellinie transportiert werden. In Laufrunde 2 muss die Puppe von der Ziellinie über die Startlinie zurück transportiert werden. In Laufrunde 3 bleibt die Puppe liegen und es wird vorbeigelaufen. Die Puppe wiegt ca. 40 kg. Von der Startlinie bis zur Ziellinie sind es 5 m.